皆様こんにちは✨
ここ数日は雨ばかりで少々気が滅入ってしまいますねっ😞✋
体調崩さないようにお気を付け下さい！

皆様お水は１日どの位飲んでますか？
お茶やコーヒーは沢山飲めるけど、お水って中々取れないという方は多いのでは無いでしょうか😅？
でもお水って美容や体にとても良い効果をもたらせてくれるんですよ！
お茶等は水分補給にはいいのですが、利尿作用があるだけで老廃物も一緒に流してはくれません😱💦💦
でもお水は体の老廃物と一緒に尿として出ます！
朝コップ一杯のお水を飲むと、腸も目覚めてお通じ改善にもなります❗️
お水を沢山飲む事を習慣にしていたら、お肌の調子も⤴️⤴️効果が期待できますよ✨
是非習慣付けて下さいね🌿